Hur man älskar någon som saknar självkärlek

2022-07-30 09:24:02

Livsstil

Författare - Sven Olsson

'Älska dig själv annars kommer ingen annan att kunna älska dig', är ett av de klokaste talesätten genom tiderna. Det blir riktigt jobbigt när man blir kär i någon som inte älskar sig själv. Deras självtvivel, självdestruktiva krafter och många fler saker börjar sippra in i dig och förstöra din själ också.

Att älska en sådan person är därför en väg full av hinder, och du tenderar ofta att ge upp till slut även om du älskar personen av hela ditt hjärta. Så för att rädda dig från traumat, här är några tips som kan hjälpa dig att älska någon som inte älskar sig själv.

1. Lär dig att acceptera

Du kommer att behöva sluta fred med och acceptera många saker som du vanligtvis inte är okej med när du blir kär i en person som inte älskar sig själv. Att acceptera deras brister, osäkerhet och deras ständiga behov av trygghet blir verkligen viktigt.

2. Var en spegel

Den här personen som inte älskar sitt eget jag kanske alltid tvivlar på sitt värde och du kan ibland behöva få dem ut ur den zonen. Som deras partner kanske du ibland måste vara spegeln av deras positiva, goda och älskvärda jag.

3. Var deras personliga cheerleader

Din partner som kämpar med att älska sig själv kan ha ett konstant behov av att känna sig värdig. Du kan bli deras egen personliga cheerleader och uppskatta dem då och då, vilket så småningom skulle hjälpa dem att stärka deras självförtroende.

4. Fejka inte

Att vara med någon med en känsla av låg självkänsla betyder inte att du måste ignorera dina egna behov och önskemål från relationen. Du måste vara högljudd om dina egna känslor och tankar och inte behöva fejka någonting.

5. Prata om hur du kom att älska dig själv

Att prata om resan om hur du blev kär i dig själv och hur du avgudar dig själv kan verkligen hjälpa din partner att inse hur viktigt och bra det är att älska vårt eget jag. Personen som går igenom självförakt kan må mycket bättre när de hör om hur du kom att älska dig själv. Allt detta kan hjälpa din partner att bli kär i sitt eget jag.

6. Överväg terapi

Att inte kunna älska sig själv, ständigt tvivla på sitt värde, etc kan vara några riktigt självdestruktiva tankar och du kan hjälpa din partner genom att föreslå och ta dem till terapi för detsamma. Du kan också behöva följa med din partner till terapin för att hjälpa dem att bli bekväma och bekanta med miljön där. Att vara med en sådan partner kan till och med vara tufft och jobbigt för dig, så tveka inte att gå i terapi för dig själv också.

7. Ha tålamod

Att vara tålmodig är också nyckeln när du klarar av att älska någon som fortfarande kämpar för att älska sig själv. Du kanske hjälper dem i varje skede av livet men allt behöver tid och deras resa mot att älska sig själva skulle också behöva tid. Så tappa inte lugnet när du är med din partner.