4 tecken på att du är en övertänkare

2022-07-28 19:04:05

Hälsa

Författare - Sven Olsson

De med övertänkandes inte så magiska krafter skulle veta hur de kan föreställa sig allt i åtanke redan innan det händer. Medan vissa av er kanske tänker på hur bra det är att ha intuitioner om vad som kommer härnäst, skulle bara övertänkarna förstå den verkliga kampen bakom det.

Från att ständigt bli orolig över vad som händer om sakerna som kommer i åtanke blir sanna till hur du skulle kunna hantera dem, är det ganska utmanande och inte alls intressant att ta på sig en övertänkarhatt. När allt kommer omkring, vem skulle vilja bli dömd för något som deras sinne okontrollerat gör?

Så om du förhåller dig till ovanstående och börjar undra om du också hamnar på listan, här är 4 tecken som hjälper dig att identifiera om du själv är en övertänkare.

Du spelar alltid upp saker i ditt sinne

Om det är en ritual för dig att spela, pausa och spela om saker och/eller situationer i ditt sinne bara för att hitta sätt att hantera dem eller hitta en djupare mening i dem, kan det betyda att du är en övertänkare. En övertänkare har en tendens att återskapa scenarier i sina huvuden och analysera dem, gång på gång.

Du tänker alltid på det värre

Även om många skulle kalla det pessimistiskt beteende, är det en av egenskaperna hos en övertänkare att tänka på det värsta. Detta hjälper dem att bestämma sig för hur de ska reagera i just den situationen. En övertänkare vet också när och hur saker och ting kan gå fel, och för att kontrollera dem, slutar de med att tänka på det värsta och sätt att hantera det.

Du tänker mycket på saker men kan inte göra så mycket åt det

En övertänkare tröttar vanligtvis ut sitt sinne medan han hela tiden tänker på saker. De ger saker alldeles för många tankar och gör ingenting eftersom de redan känner sig mentalt utmattade och trötta. Om du också känner dig ständigt upptagen med saker som inte ens spelar någon roll för dig, är det möjligt att du är en övertänkare.

Du tvivlar mycket

Om du befinner dig skeptisk till och med om de minsta saker, och ingenting verkar så rakt och enkelt för dig, är det ytterligare ett tecken på att du kanske tänker för mycket. Även om vi ibland får intuitioner om människor eller saker och det är naturligt, men om att tvivla på saker är din hobby och du alltid strävar efter att hitta den fullständiga sanningen bakom saker, är det troligt att du är en övertänkare.